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在深圳市教育局公布《深圳市2017年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試方案》之前,下面是小編收集整理的深圳體育中考2017,歡迎閱讀參考!!
一、考試時間:
深圳市的中考分為體育和文化課兩個部分
體育:5月3日-20日,文化:6月20日-22日
其中體育考試各個區(qū)的時間不一樣,
南山區(qū)的體育中考一般安排在5月6日左右。
二、考試科目“必考+選考”
體育中考采用的是“必考+選項”考試方式,即1個必考科目加1個選考科目。學(xué)生可在200米跑或者加入的中長跑【800米(女)和1000米(男)】中自行選擇一項作為必考科目.同時,考生還須在另外6個選考科目中任選一項作為選考科目,項目包括800米跑(女)、1000米跑(男),這里解釋一下,有人會說那我能不能選兩個800,或者兩個1000米。這里的選考800米跟1000米是在你必考選擇200米的情況下,才可以報。立定跳遠、一分鐘仰臥起坐(女)、引體向上(男)、投擲實心球、一分鐘跳繩、籃球半場來回運球上籃。沒有備注區(qū)分男女項目的即為男女均可選擇項目。
三、考試順序
必考科目選擇200米跑的考生,先進行必考科目考試,再進行選考科目考試;必考選擇中長跑的考生(即800或者1000米),先進行選考科目考試,再進行中長跑的必考科目考試。
四、考試成績
請參照下方深圳市中考成績標(biāo)準(zhǔn)表
五、各項目規(guī)則與方法
1、200米跑、800米跑(女)、1000米跑(男)
1.場地及器材:原則上在200米以上田徑場上進行。使用電動計時設(shè)備(采用2套系統(tǒng)同步計時),用發(fā)令槍發(fā)令。
2.考試方法:起跑姿勢不限,可采用膠鞋、釘鞋或赤腳跑步。其他按田徑規(guī)則執(zhí)行。
2、立定跳遠
1.場地及器材:各考區(qū)統(tǒng)一配備符合國家計量標(biāo)準(zhǔn)的立定跳遠測距儀若干臺統(tǒng)一進行考核。沙坑的沙與地面齊,起跳板采用塑膠防滑跳板或堅固木板,長100或122厘米,寬20厘米,木板厚度不得少于6厘米,塑膠防滑跳板面上的塑膠要緊粘在木板上,不得用釘固定,厚度不得少于0.7厘米,不超過1.3厘米(不得采用彈性過大的純塑膠起跳板)。起跳板埋入地下,與地面齊。起跳板前沿與沙坑端不得少于30厘米。
2.動作規(guī)格:兩腳自然行開立站在起跳線后,腳尖不得踩線,原地兩腳同時起跳。
3.考試方法:每人連續(xù)試跳三次,丈量起跳線后沿至身體著地最點的垂直距離,取其中最遠一次的成績。不得穿釘鞋和膠粒底鞋,可采用膠鞋或赤腳起跳。登記成績時以米為單位,取兩位小數(shù)。丈量及登記時,監(jiān)考人員均要唱讀出成績。
3、投擲實心球
1.場地及器材:各考區(qū)統(tǒng)一配備符合國家計量標(biāo)準(zhǔn)的投擲實心球測距儀若干臺統(tǒng)一進行考核。20米長的地一塊。實心球球體直徑:14-14.5厘米;重量:男、女生均為2公斤±20克;球體為生膠鑄造;球體內(nèi)不得有滾動物。
2.動作規(guī)格:投擲前,原地兩腳前后或左右開立,身體正對投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰,雙肩與起擲線行,原地雙手用力把球擲向前方。球出手時雙肩須與起擲線行;不得踩線或過線投擲。
3.考試方法:在投擲區(qū)劃一條白線為起擲線,受試者站在起擲線后。每人連續(xù)投擲三次,取其中最遠一次成績。記錄以米為單位,取兩位小數(shù),丈量起擲線后沿至球落地痕跡的最點之間的垂直距離。為了準(zhǔn)確丈量成績,應(yīng)有專人負責(zé)觀察實心球著地點。丈量及登記時,監(jiān)考人員均要唱讀出成績。
4、一分鐘仰臥起坐(女)
1.場地器材:墊子若干塊,鋪放坦。倒計時電動計時器一臺。
2.動作規(guī)格:考生仰臥于墊上,兩腳屈膝稍分開,大小腿成直角,兩手十指交叉貼于腦后。考生同伴壓住考生兩踝關(guān)節(jié)處。起坐時,以雙肘觸及或超過兩膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。
3.考試方法:監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備??開始”的口令,同時計時,登記一分鐘內(nèi)所完成的次數(shù)。一分鐘到時,受測者雖已起坐,但兩肘未觸及膝蓋者,該次不算,違例動作不計次數(shù)。
5、引體向上(男)
1.場地器材:高單杠
2.動作規(guī)格:受測者跳起雙手正握杠,兩手與肩同寬或直臂懸垂。靜止后,兩臂同時用力引體向上,上拉到下頦超過橫杠上緣為完成一次。
3.考試方法:記錄引體次數(shù)。每次引體監(jiān)考員要唱讀出成績。
6、一分鐘跳繩
1.場地器材:各考區(qū)統(tǒng)一配備符合國家計量標(biāo)準(zhǔn)的跳繩測試儀若干臺。倒計時的電動計時器一臺。
2.動作規(guī)格:單或雙腳均可。每跳一次搖繩須經(jīng)過頭、腳一次。
3.考試方法:監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備??開始”的口令,同時開表。記錄一分鐘內(nèi)所完成次數(shù)。
7、籃球半場來回運球上籃
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