2017年延安中考狀元名單揭曉,延安中考狀元分?jǐn)?shù)學(xué)校

用“靜若處子，動若脫兔”這句話來形容長寧區(qū)今年的中考“學(xué)霸”、延安初級中學(xué)初三(1)班畢業(yè)生衛(wèi)宇晴一點(diǎn)都不為過。看上去文弱纖細(xì)的她其實是一個文武雙全的運(yùn)動健兒??她靜得下心，寫得一手好書法，中考考出了611的高分，語文更以145分拿下了全市第一;她活潑愛動，是學(xué)校女子籃球隊的主力，初中四年里每周6天、每次2小時的籃球訓(xùn)練一次都不拉。

衛(wèi)宇晴說：“對我來而言，體育運(yùn)動和學(xué)習(xí)并不是魚和熊掌不能兼得的事。相反，正是籃球運(yùn)動和各類豐富的社會活動讓我的學(xué)習(xí)變得更高效

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曾經(jīng)是一個害羞的女孩

在衛(wèi)宇晴的頭上，除了“學(xué)霸”這個稱號，還有許多光環(huán)和榮譽(yù)：她曾與球隊隊友一起揮灑汗水，拼下上海市十項系列賽初中女子籃球?qū)�業(yè)組第二名的優(yōu)異成績;她在校擔(dān)任大隊*等職務(wù)，曾多次代表學(xué)校參加市區(qū)級作文、書法、田徑、短繩等比賽;更先后被評為上海市優(yōu)秀少先隊員、長寧區(qū)優(yōu)秀少先隊隊長、校優(yōu)秀團(tuán)員。然而，這樣一位在球場上、班集體活動中的活躍分子，也曾是個害羞靦腆的女孩。衛(wèi)宇晴媽媽衛(wèi)華回憶說，剛進(jìn)初中時，班主任來家里家訪�！八�羞澀得不敢開口和老師對話，許多回答都是由我們家長代替的�！�

正由于女兒內(nèi)向的性格，體育運(yùn)動是衛(wèi)華最贊成孩子去做的事之一。從衛(wèi)宇晴幼兒園開始，衛(wèi)華就會鼓勵她和不同的孩子去戶外玩耍，甚至允許她做蹦蹦跳跳這類容易發(fā)生跌倒的“危險”動作。到了小學(xué)，衛(wèi)宇晴又加入了學(xué)校運(yùn)動隊。“雖然那時每天比其他小朋友起得更早，但我覺得這是個很寶貴的經(jīng)驗�！毙l(wèi)華一直堅信：“運(yùn)動這件辛苦的事情，一旦堅持下來，收獲的不僅是體質(zhì)的提升，更有堅強(qiáng)的意志力。而這點(diǎn)和學(xué)習(xí)是相通的。另外，體育運(yùn)動還能培養(yǎng)孩子的交往能力，尤其是學(xué)會如何和小伙伴交流合作�！�

漸漸學(xué)會利用碎片時間

籃球訓(xùn)練每周6天，每次長達(dá)2小時，即使到了初三也不停。曾有人對衛(wèi)宇晴的選擇表示不理解：每天要花時間和精力在籃球上，學(xué)習(xí)怎么辦?而此次衛(wèi)宇晴在中考中的出色成績，更讓不少人產(chǎn)生了好奇：運(yùn)動型的“學(xué)霸”究竟是如何誕生的?

曾擔(dān)任了衛(wèi)宇晴三年語文老師和班主任的陳?晟對此表示并不吃驚�！俺踔兴哪�，她一直成績優(yōu)異，基本上95%的語文考試成績都是全年級第一。我也曾好奇她究竟是如何在高強(qiáng)度的訓(xùn)練下學(xué)習(xí)的。仔細(xì)觀察其實不難發(fā)現(xiàn)，一是她會巧用時間，利用零碎時間進(jìn)行一些看似比較枯燥的學(xué)習(xí)記憶背誦，包括2分鐘預(yù)備鈴、交作業(yè)前、中午午休等;二是她特別注意積累，無論教師講課還是課后提醒，她總會掏出一個小本子認(rèn)真記下，用不同顏色的筆標(biāo)注出來�！毙l(wèi)宇晴也坦言，一開始，她也曾覺得籃球讓學(xué)習(xí)時間變少了，但慢慢的“時間少”反而變成了優(yōu)勢??單位時間里的學(xué)習(xí)效率更高了�！盎@球運(yùn)動更教會了我如何更好地集中精神，課堂上效率提高了，作業(yè)也能做到?jīng)]有什么太多訂正�！�

衛(wèi)華說，從小學(xué)開始，他們就不幫衛(wèi)宇晴訂正作業(yè)，也沒有讓她補(bǔ)課。“既是培養(yǎng)獨(dú)立意識，讓她知道學(xué)習(xí)是她自己的事，有錯需要自己糾正，也是為了讓她學(xué)會求助，有問題需要她自己想辦法找人解決�！�

體育學(xué)習(xí)都是挑戰(zhàn)極限

作為籃球特長生被招入延安初中時，衛(wèi)宇晴在整個球隊里并不起眼，個子不算最高，身材也較為瘦弱。衛(wèi)宇晴坦言，最初對籃球并沒有太多喜愛，也會回家和父母訴苦。“一來，和其他隊友相比，我的籃球基礎(chǔ)都不算好。二來，訓(xùn)練不僅耗時，枯燥和辛苦。”然而，籃球教練員顧云華卻獨(dú)具慧眼：這個孩子田徑爆發(fā)力不錯，有挖掘的潛能。“籃球是很具對抗性的運(yùn)動。在衛(wèi)宇晴身上，可以看到一種認(rèn)真頑強(qiáng)的品質(zhì)。最令我感動的是，我經(jīng)常能在球場上看到，擔(dān)任后衛(wèi)的她敢于突破自己的底線，去防守比她高壯許多的對手�！�

教練的信任給了衛(wèi)宇晴信心，一起完成了各類訓(xùn)練挑戰(zhàn)的同隊隊友更讓她找到了同甘共苦、互幫互助的友誼。當(dāng)衛(wèi)宇晴和隊友們通過頑強(qiáng)的訓(xùn)練都能輕松完成2000米的計時挑戰(zhàn)時，衛(wèi)華和老師們都發(fā)現(xiàn)，衛(wèi)宇晴變得越來越開朗，也悄然挑起校隊的主力大梁??擔(dān)任在球場上起穿針引線作用、調(diào)動場上所有隊員能力的后衛(wèi)�！皾u漸的，我發(fā)現(xiàn)，籃球并非是無腦運(yùn)動，它需要你在飛速的跑動中保持清醒思考，在籃球比賽精疲力盡的賽末點(diǎn)仍然做出傳球、跑位的判斷。其實學(xué)習(xí)也會遇到瓶頸、也有遇到精疲力盡的時候，這種極限情況下的思維訓(xùn)練對學(xué)習(xí)非常有幫助�！�

多次放棄個人比賽機(jī)會

和同齡人一樣，“學(xué)霸”衛(wèi)宇晴也愛笑、愛玩，喜歡唱歌，愛和同學(xué)一起去挑戰(zhàn)密室游戲。除了籃球，她還會在閑暇時練上一小時的書法。而和衛(wèi)宇晴相熟的老師和同學(xué)則不約而同給她貼上了：“認(rèn)真”、“替他人著想”、“有契約精神”的標(biāo)簽。同球隊好友、同班同學(xué)王恬評價衛(wèi)宇晴說，她做任何事情都特別認(rèn)真，比如，一般人寫作文寫到字?jǐn)?shù)差不多就會收一收，她都會寫滿格;對于抄寫作業(yè)，大多數(shù)同學(xué)都是按部就班抄老師畫出的重點(diǎn)，而她都會先做好分類來抄�！安还苁鞘裁垂�(jié)日，她都會給大家發(fā)送祝福短信，祝福短信并不是群發(fā)的，每個人收到的消息都是獨(dú)一無二，由她親手‘定制’的。”

“學(xué)校有許多鍛煉的臺，每個孩子都有參加活動的機(jī)會。衛(wèi)宇晴的寫作一直比較出色，預(yù)初年級時就曾代表學(xué)校出去比賽，并獲得了大獎。但是，初一開始她卻連續(xù)三年放棄了比賽。”陳?晟說，從功利角度來說，個人獎項會比集體項目更引人注意，但作為校籃球、田徑的核心成員，每當(dāng)個人項目和集體項目比賽時間沖突時，衛(wèi)宇晴明知道個人項目拿獎是十拿九穩(wěn)，也會毫不猶豫地放棄�！皥F(tuán)隊精神在她身上有很鮮活的表現(xiàn)。”