吉林2024中考體育考試科目有素質(zhì)項(xiàng)目I、素質(zhì)項(xiàng)目Ⅱ和運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目三類19項(xiàng)考試內(nèi)容，每名考生考4項(xiàng)，素質(zhì)項(xiàng)目I和素質(zhì)項(xiàng)目Ⅱ各考1項(xiàng)，運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目考2項(xiàng)，以下小編整理了相關(guān)信息，以供參考。

一、吉林中考體育考試科目有哪些

由于2024年吉林市體育中考考試還未公布,以下小編整理了往年吉林市體育中考內(nèi)容以作參考

（一）考試對(duì)象

九年級(jí)學(xué)生。

（二）考核方式

實(shí)行市級(jí)統(tǒng)考，縣（市）區(qū)組織實(shí)施。

（三）考試時(shí)間

除滑雪項(xiàng)目外，其它項(xiàng)目集中在每年四、五月進(jìn)行。

（四）考試內(nèi)容及具體分值

包括素質(zhì)項(xiàng)目I、素質(zhì)項(xiàng)目Ⅱ和運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目三類19項(xiàng)考試內(nèi)容，每名考生考4項(xiàng)，素質(zhì)項(xiàng)目I和素質(zhì)項(xiàng)目Ⅱ各考1項(xiàng)，運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目考2項(xiàng)。

第一類：素質(zhì)項(xiàng)目I（10分）

1000米跑（男）、800米跑（女），為必考項(xiàng)目。

第二類：素質(zhì)項(xiàng)目Ⅱ（10分）

分為第一組和第二組：

第一組包括50米跑、立定跳遠(yuǎn)、原地縱跳摸高；

第二組包括前擲實(shí)心球、引體向上（男）或斜身引體（女）、雙杠臂屈伸（男）或仰臥起坐（女）。

注：市教育局將于終結(jié)性考核前一年的7月份從第一組和第二組上各抽1個(gè)項(xiàng)目作為學(xué)生的選考項(xiàng)目并面向社會(huì)公開發(fā)布，考生從2個(gè)選考項(xiàng)目中選擇自己擅長的一項(xiàng)作為考試項(xiàng)目。

第三類：運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目（30分）

包括足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、游泳、速滑、滑雪、武術(shù)項(xiàng)目，考生選擇兩項(xiàng)作為考試項(xiàng)目，每項(xiàng)15分。

其中一項(xiàng)必須從足球、籃球、排球中選出。具體項(xiàng)目見下圖

終結(jié)性考核

2023年秋季學(xué)期新升入八、九年級(jí)的學(xué)生，沿用原考試方案，總分為50分。

2023年秋季學(xué)期新升入七年級(jí)的學(xué)生，將只參加本方案的九年級(jí)終結(jié)性考核，未參加的過程性考核部分按滿分計(jì)，總分為80分。

2023年秋季學(xué)期新升入五、六年級(jí)的學(xué)生，將只參加八年級(jí)過程性考核和九年級(jí)終結(jié)性考核，未參加的過程性考核部分按滿分計(jì)，總分為80分。

2023年秋季學(xué)期新升入四年級(jí)及以后的學(xué)生，將參加六、八年級(jí)過程性考核和九年級(jí)終結(jié)性考核，總分為80分。

二、吉林中考體育具體評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 

長春市義務(wù)教育體育與健康考核評(píng)價(jià)包括過程性考核與終結(jié)性考核（即現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，下同），總分值為80分，計(jì)入中考總分。其中，過程性考核30分、終結(jié)性考核50分。本方案從2023年公布之日起施行，分學(xué)段過渡，逐步推開。

*詳細(xì)內(nèi)容如下：

過程性考核

（一）考核對(duì)象

六、八年級(jí)學(xué)生。

（二）考核內(nèi)容及時(shí)間

1. 將六、八年級(jí)測(cè)試結(jié)果計(jì)入中考。考核時(shí)間為六、八年級(jí)第一學(xué)期，每次考核分值10分，共20分。

2. 體育日常表現(xiàn)，2分，考核時(shí)間為六、八年級(jí)，考核分值各1分。

3. 體育與健康知識(shí)，5分，考核時(shí)間為八年級(jí)第二學(xué)期。

4. 心肺復(fù)蘇實(shí)踐操作，3分，考核時(shí)間為八年級(jí)第二學(xué)期。

（三）考核方式

1. 學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試，由各縣（市）區(qū)負(fù)責(zé)統(tǒng)測(cè)。

2. 體育與健康知識(shí)，由全市統(tǒng)一命題，各縣（市）區(qū)組織考試。

3. 體育日常表現(xiàn)和心肺復(fù)蘇實(shí)踐操作，由各學(xué)校負(fù)責(zé)考核。

（四）賦分標(biāo)準(zhǔn)

按照良好及以上、及格、不及格三類六檔分值進(jìn)行賦分，具體標(biāo)準(zhǔn)詳見下圖：

三、中考體育注意事項(xiàng)

1、著裝要求

每個(gè)學(xué)校應(yīng)該都有自己的服裝要求，有些比較嚴(yán)格，要求必須整齊穿運(yùn)動(dòng)背心，要么是學(xué)校為學(xué)生購買指定服裝，要么是自由著裝，如果是自由著裝，建議穿不遮住膝蓋的運(yùn)動(dòng)短褲，以及有彈性，貼身但不緊身，沒有束縛感的T恤或者運(yùn)動(dòng)服；鞋子的話，可以選擇威量體育的中考鞋。有些學(xué)校禁止穿釘鞋，有些禁止穿專業(yè)跑鞋，有些兩個(gè)都禁止，所以威量體育中考鞋是非常不錯(cuò)的選擇，能夠滿足中考體育的著裝要求（京X、天X搜索“威量中考鞋”）。

2、飲食要求

早餐多吃點(diǎn)含有蛋白質(zhì)的食物，比如說早餐或者雞胸肉，因?yàn)橹锌俭w育是要持續(xù)好幾個(gè)小時(shí)的，并且好幾個(gè)項(xiàng)目，需要提前攝取足夠的能量才行。

帶一瓶礦泉水，一瓶在藥店購買的葡糖糖液，最后再帶一點(diǎn)巧克力，如果不喜歡吃就別帶了。葡萄糖液是為了防止中暑和低血糖的情況發(fā)生，有效補(bǔ)充能量，要是怕葡萄糖太甜，可以混在礦泉水里面，帶一瓶稍微大瓶一點(diǎn)的水杯就可以了。

需要注意，開考前三十分鐘不要吃食物。每次考完一個(gè)項(xiàng)目，如果想喝水，要小口慢咽，別喝太急。考完如果帶了巧克力，可以吃一點(diǎn)，補(bǔ)充下能量。

3、考前熱身

實(shí)測(cè)之前，最好就先熱熱身，做一下拉伸。慢跑、壓腿、伸胳膊、下腰，將自己的身體關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶徹底放松下來。提醒一下，自己把握時(shí)間，只要可以保證自己實(shí)測(cè)的時(shí)候，身體是熱的就可以了，千萬別一到考場(chǎng)就熱身，結(jié)果等了半個(gè)小時(shí)才到自己，肌肉又僵回去，那就白給了。