考試規(guī)則及要求

考試按《國家學生體質(zhì)健康標準》及《福建省初中畢業(yè)升學體育考試指南》的有關規(guī)定執(zhí)行，并特別注意下列要求：

1.考生不得穿皮鞋、塑料鞋和釘鞋（含橡膠釘鞋、足球鞋）參加測試。

2. 800米或1000米跑至少兩人一組，站立式起跑。以分、秒為單位記錄考試成績，不計小數(shù)。例如5分30秒8，按5分30秒評分。如果在非400米標準跑道場地上進行考試，測試人員應向受試者報告剩余圈數(shù)。測試人員應告知受試者在跑完后應保持站立并緩慢走動，不要立刻坐下，以免發(fā)生意外。

3.立定跳遠起跳時腳尖不得踩線，兩腳同時起跳，不得有助跑、墊步或連跳動作，每人可試跳3次，取最好成績。成績登記以米為單位，取兩位小數(shù)。

4.擲實心球（考試球重2公斤），必須是原地投擲，不得有助跑或墊步。兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，用力把球向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線。每人可試擲3次，取最好成績。實心球測試應使用電子測試器材，成績登記以米為單位，取一位小數(shù)。

5.仰臥起坐考試時，受試者仰臥于墊上，兩腿屈膝90度角左右稍分開，兩手指交叉貼于腦后。起坐時，以雙肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛骨必須觸墊。一分鐘到時，受試者雖已起坐，但兩肘未觸及膝蓋者，該次不計。受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量完成起坐，判為犯規(guī)，因犯規(guī)所得的次數(shù)扣除。

6. 一分鐘跳繩測試，考生聽到開始信號后開始跳繩，動作規(guī)格為正搖雙腳跳，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)（一周圈），計為一次。搖繩動作必須是正搖，反搖繩子判為犯規(guī)，因犯規(guī)所得的次數(shù)扣除。每跳躍一次且搖繩一回環(huán)（一周圈）為一次，一跳多搖、只跳不搖和一跳一墊步均判為犯規(guī)，因犯規(guī)所得的次數(shù)扣除。

仰臥起坐與一分鐘跳繩考試時，測試單位為次，在計算次數(shù)時，以電子測試器材自動計次為主。若考試器材出現(xiàn)故障（監(jiān)考人員核實），并且考生當場提出要求，允許安排考生在同一個半天內(nèi)重考，并采用人工或機械計次的辦法，人工計數(shù)應清晰報出。

7．坐位體前屈測試時，考生兩腿伸直，兩腳蹬測試縱板坐在地上，兩腳分開約10～15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。考試時身體前屈，兩臂勻速向前推動游標時不得突然發(fā)力，兩腿不能彎曲，否則判為犯規(guī)，應重新測試。測試計的腳蹬縱板內(nèi)沿面為0點，向內(nèi)為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù)。總共可測試兩次，取最好成績。

8.足球運球

（1）場地器材

A.測試區(qū)域長30米，寬10米，起點線至第一桿距離為5米，各桿間距5米，共設5根標志桿，標桿距兩側邊線各5米（見附圖一）。

B.測試器材包括足球若干個（測試用球應符合國家標準），電子計時器或電子秒表、30米鋼卷尺，5根標志桿等。

｜←5米→｜←5米→｜←5米→｜←5米→｜←5米→｜←5米→｜　------

起｜　　　　　　→　　　　→　　｜終　↑

●點✪→　○　?○　?○　?　○　?○　→｜點10米

｜　　　→　　　　　→　　　　　　　→　　｜線　↓

｜←-----------------30米-----------→｜-------

符號說明：●受試者　✪起球點○標桿　→運球路線

（２）測試方法

A.考生出示準考證，經(jīng)檢錄裁判核實身份后進入足球測試區(qū)，采用電子計時器計時或人工計時（采用電子秒表）。

B.考生站在起點線后準備，當聽到出發(fā)口令后開始向前運球依次過桿，考生和球均越過終點線即為結束；發(fā)令員發(fā)令后開始計時，考生與球均到達終點線時停表；每人跑兩次，記錄其中成績好的一次成績。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點后一位。小數(shù)點后第二位非“0”進1。

（３）注意事項

Ａ．測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)，取消當次成績：出發(fā)時搶跑、漏繞標志桿、碰倒標志桿、故意手球、未按要求完成全程路線等。

Ｂ．考生有兩次測試機會，若兩次犯規(guī)無成績者可再補測一次。補測時，如再出現(xiàn)犯規(guī)現(xiàn)象，犯規(guī)1次扣10分，扣分累加不超過50分。

9.籃球運球

（1）場地器材

Ａ．測試場地長20米、寬7米，起點線前5米設置兩列標志桿，標志桿距同側邊線3米。各排標志桿距3米，共5排桿，全長20米，并列的兩桿間隔1米（見附圖二）。

Ｂ．測試器材包括電子計時器或電子秒表、發(fā)令哨、30米鋼卷尺、標志桿10根、籃球若干個，測試用球應符合國家標準。

（2）測試方法

Ａ．考生出示準考證，經(jīng)檢錄裁判核實身份后進入籃球測試區(qū)，采用電子計時器計時或人工計時（采用電子秒表）。

Ｂ．考生在起點線后持球站立，當聽到出發(fā)口令后，按圖中箭頭所示方向單手運球依次過桿，每次過桿時允許換手運球。發(fā)令員發(fā)令后開表計時，考生與球均返回起終點線時停表。每人考兩次，記錄其中成績最好的一次。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點后一位，小數(shù)點后第二位非“0”進1。

（３）注意事項

Ａ．測試中籃球脫手后，如球仍在測試場地內(nèi)，考生可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運球，不停表。

Ｂ．測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)，取消當次成績：出發(fā)時搶跑、碰倒標志桿、人或球出測試區(qū)域、未按圖示要求完成全程路線、通過終點時人球分離等。

Ｃ．考生有兩次測試機會，若兩次犯規(guī)無成績者可再補測一次。補測時，如再出現(xiàn)犯規(guī)現(xiàn)象，犯規(guī)1次扣10分，扣分累加不超過50分。

10.排球墊球

（１）場地器材

測試采用儀器計數(shù)（或人工計數(shù)）；場地在堅實、坦的場地或排球場上進行；測試區(qū)域為每人3米×3米，測試器材為排球，應符合國家標準。

（２）測試方法

Ａ．考生出示準考證，經(jīng)檢錄裁判核實身份后進入排球測試區(qū)。

Ｂ．考生在規(guī)定的測試區(qū)域內(nèi)原地將球拋起，個人連續(xù)正面雙手墊球，要求手型正確，達到規(guī)定的墊球高度（男生2.20米、女生2米），球落地即為測試結束，按次計數(shù)。每名考生測試兩次，記錄其中成績最好的一次。測試單位為次。

（３）注意事項

Ａ．測試過程中，如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均只作調(diào)整，不計次數(shù)：采用傳球等其他方式觸球、測試區(qū)域之外觸球、墊球高度不足等。

Ｂ．若采用人工計數(shù)，為方便判定墊球高度，可將排球的球網(wǎng)調(diào)整到相應的高度，或者在測試區(qū)域外相距0.5米處插兩根標桿，標桿頂端用橡皮筋或標志線相連，將標桿調(diào)整到相應的高度，測試時通過比較墊球的高度與球網(wǎng)或標志線的高度進行判定。

11．考生每項考試結束，由儀器或測試人員當場向考生宣告成績，并用碳素水筆將成績填寫在市招生辦統(tǒng)一下發(fā)的2017年龍巖市初中體育學業(yè)水考試證右側“體育測試成績表”成績欄中，并簽上監(jiān)考老師名字。每場測試完畢，當場打印出成績冊二份，成績冊上須由測試組組長、監(jiān)察組人員和體衛(wèi)藝股體育專干共同簽字，一份于當天全部測試項目測試完畢2小時內(nèi)由考試學校向考生公示，一份裝入信封密封并貼上密封簽，密封簽上由兩個以上測試人員簽字后，交監(jiān)察組保存。