* 養生貴在養心，心態常方安然。

* 生命需要運動，勤受益，懶遭害。

* 貪心圖發財，短命多禍災。

* “正、靜 松”三字經調整法：

* 舉止端正，為人心正，辦事公正；

* 鬧中取靜，以靜制動，靜思己過；

* 福壽財祿不苛求，歲歲安才是真。

* 記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。

* 下定決心，修煉身心，排除萬難，去爭取健康的人生。

* 日出東海落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不鉆牛角尖。人也舒坦，心也舒坦。

* 惜氣存精更養神，少思寡欲勿老心。

* 食惟半飽無兼味，酒止三分莫過頻。

* 每把戲言多取笑，常含樂意莫生煩。

* 放松身體，松弛躁心，靜思己過；

* 超級滋補品是精神愉快，高級養生術是心情舒暢。

* 人生短短幾十，善待自己善待人。

* 炎涼變作都休閑，任我逍遙過百春。