第一章 自我剖析

(一)自我評(píng)價(jià)

　　我是一個(gè)大二學(xué)生，因?yàn)楦呖嫉氖Ю�，我沒(méi)有考上我喜歡的臨床醫(yī)學(xué)，之所以選擇藥學(xué)，是因?yàn)樗帉W(xué)是服務(wù)于臨床醫(yī)學(xué)的。我小時(shí)候的夢(mèng)想是當(dāng)一名獸醫(yī)，但后來(lái)有人告訴我，如果你連自己人都治不好，你怎么去救別人呢?所以我決定長(zhǎng)大后要當(dāng)醫(yī)生。我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩子，很容易交到朋友。小學(xué)初中成績(jī)還不錯(cuò)，上了高中之后因?yàn)閼卸杷�以成�?jī)退步很多，也許這就是我為什么高考會(huì)失利，不過(guò)事情過(guò)去這么久，我已經(jīng)放下了這個(gè)心結(jié)。后來(lái)上到了大學(xué)，很積極地參加課外活動(dòng)，尤其是兼職。我作為一名大學(xué)生，很明白大學(xué)時(shí)光是向社會(huì)過(guò)渡的階段，有些社會(huì)的知識(shí)真的要自己親身經(jīng)歷過(guò)才會(huì)真正懂得，所以在不影響學(xué)習(xí)的同時(shí)我會(huì)積極抽取時(shí)間去參加兼職。我很喜歡動(dòng)物，在第一次用動(dòng)物做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，我真的非常難過(guò)，甚至質(zhì)疑自己是否真的適合學(xué)這門科學(xué)。當(dāng)時(shí)我的心情很低落，，上課也沒(méi)有精神，后來(lái)善良的實(shí)驗(yàn)代課老師何老師發(fā)現(xiàn)了我的情況，她很耐心地開(kāi)導(dǎo)我，還不停地對(duì)我說(shuō)，既然選擇了這條路就不應(yīng)該后悔，實(shí)驗(yàn)室的鐵則就是你對(duì)動(dòng)物越仁慈它就死得越痛苦。我當(dāng)時(shí)就恍然大悟，從此以后每次實(shí)驗(yàn)課每一樣實(shí)驗(yàn)材料我都會(huì)很珍惜，并且每一分鐘我都很珍惜，只為了不浪費(fèi)任何一個(gè)生命和我自己的生命。在學(xué)校我還算是一個(gè)乖學(xué)生吧，很少會(huì)逃課，作業(yè)也會(huì)按時(shí)認(rèn)真完成不過(guò)懶惰的慣還是有待改去，不過(guò)我相信只要我堅(jiān)持，總有一天我會(huì)成功的。現(xiàn)在還是個(gè)不成熟的大人，但對(duì)自己的學(xué)科很認(rèn)真，將來(lái)的職業(yè)也想要選擇當(dāng)臨床藥師，并且我這個(gè)人一旦決定做某件事情，我就一定會(huì)堅(jiān)持到底，只要我有這個(gè)決心。我是相信科學(xué)的人，我熱愛(ài)科學(xué)，我熱愛(ài)真理，我熱愛(ài)生命，所以我以后從事的職業(yè)一定要與科學(xué)有關(guān)的。同學(xué)們和老師都覺(jué)得我這個(gè)人特別好強(qiáng)，做事很有責(zé)任心，兼職的老板也說(shuō)我這個(gè)人很有熱情，而我個(gè)人覺(jué)得自己凡事太沖動(dòng)，輕易許下的諾言不經(jīng)常實(shí)現(xiàn)，我脾氣不好，容易生氣，這也是我一直想要改變的性格，我深知出了社會(huì)之后，很多事情都身不由己，壓力很大，我不能讓我的脾氣或任何一樣負(fù)面性格影響我的工作，尤其從事科學(xué)性的工作，更加需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼J(rèn)真的態(tài)度，我們學(xué)醫(yī)的，將來(lái)手中會(huì)握著人民的生命線，所以任何一樣工作都不能加入自己的情緒，這是為了別人，也是為了自己。總的來(lái)說(shuō)，我是一位熱愛(ài)科學(xué)，但是又有點(diǎn)懶惰，對(duì)自己的理想抱有很大憧憬的一個(gè)人，一個(gè)不成熟的大二學(xué)生。

(二)人際關(guān)系

　　上面說(shuō)到我是一個(gè)開(kāi)朗活潑的孩子，所以人緣還算不錯(cuò)。朋友很多，雖然我很少聯(lián)系她們，可是這并未影響我們的感情。應(yīng)為大膽敢說(shuō)，所以我也深得老師和領(lǐng)導(dǎo)的疼愛(ài)，可能是以前看過(guò)很多關(guān)于口才的書，而且我也學(xué)得很快，所以大家都說(shuō)我很會(huì)說(shuō)話，這是好還是壞呢?我認(rèn)為太會(huì)說(shuō)話的人會(huì)很虛偽，我不想當(dāng)虛偽的人，所以我不太喜歡人家這樣“稱贊”我。現(xiàn)今社會(huì)的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)復(fù)雜到令人難以想象，如果要成為一個(gè)擁有強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力的社會(huì)個(gè)體，背后牢固的的人際關(guān)系靠柱是非常重要的。我想以后如果與人發(fā)生矛盾、口角戰(zhàn)爭(zhēng)，而對(duì)方又是在一起上班的同事時(shí)，可能生氣過(guò)后會(huì)想到過(guò)后給自己工作帶來(lái)了困難。但是要自己先低頭，未免有些難，多微笑,試著寬容;用交流傳遞友誼 用關(guān)愛(ài)創(chuàng)造友誼 用寬容維護(hù)友誼;朋友在人生中很重要!為別人找想，站在別人的角度想想別人的感受!講究說(shuō)話的方式!這樣會(huì)好的!不用擔(dān)心!還有個(gè)人的開(kāi)朗樂(lè)觀和積極向上的人生態(tài)度 ，和個(gè)人魅力也很重要!社會(huì)是復(fù)雜的，想要立足就得先懂得用文化知識(shí)和社會(huì)實(shí)踐來(lái)武裝自己。不懂得護(hù)自己的人說(shuō)能在群中混嗎?學(xué)會(huì)社會(huì)方方面面的知識(shí)后與人交往你會(huì)覺(jué)得人際關(guān)系好處得很。比如學(xué)些養(yǎng)熱帶魚的，家居的，名車，游戲，棋類等等。與人交住你得學(xué)著了解他，這很重要的，急人所須吧。人與人的交住是在互利的基礎(chǔ)上成立的，而不是圖個(gè)人利益。友情則是建立在情趣相投，困難互助的基礎(chǔ)上的。 要學(xué)著改變自己，改變自己的性格。做朋友，首先要的就是彼此之間一定要講“誠(chéng)信”，這是前提，這樣就會(huì)給對(duì)方一種感覺(jué)，“你這個(gè)人比較可靠。”對(duì)方才愿意和你交往另外，我們不能讓別人認(rèn)為我們很自負(fù)，對(duì)別人顯示出興趣或表示同情是很重要的。要知道別人也有自己的需要、恐懼和希望。所以在大學(xué)就開(kāi)始建立的人際關(guān)系，以后出到社會(huì)也要好好保持住，出了社會(huì)以后也要結(jié)交許多真正的朋友，這不僅能在工作上幫到自己，在人生的路上也能幫到自己。要學(xué)會(huì)善意地和他人相處，多一些真誠(chéng)的贊美和鼓勵(lì)，不要輕易懷疑他人，甚至輕視、厭惡他人;要尊重他人、信任他人，注意傾聽(tīng)對(duì)方的談話，不把自己的意志和見(jiàn)解強(qiáng)加于人，既樂(lè)于助人，也坦然接受別人的情感和幫助。實(shí)踐證明，有好的人際關(guān)系就會(huì)有好的心情。在以后的人生道路上，我要要積極主動(dòng)地參加各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并在活動(dòng)中全面提高自身素質(zhì)，通過(guò)群體交往活動(dòng)，理解人與人之間的關(guān)系，體驗(yàn)友誼與溝通的快樂(lè)，開(kāi)闊視野，并尋找廣泛的社會(huì)支持。當(dāng)面臨挫折與壓力時(shí)，廣泛寬厚的社會(huì)支持會(huì)幫助大學(xué)生走出沼澤地，走向開(kāi)滿鮮花的歲月。

(三)在校表現(xiàn)

　　我在小學(xué)學(xué)校的時(shí)候就表現(xiàn)的非常好，學(xué)習(xí)積極，做事充滿熱情，并且這種熱情一直持續(xù)到現(xiàn)在，我時(shí)生活很有規(guī)律，上課也非常認(rèn)真，許多人說(shuō)大學(xué)不逃課就不是真正的大學(xué)生，對(duì)于這一類的言論我都是一笑置之。我認(rèn)為上課讀書是學(xué)生的責(zé)任，尤其是大學(xué)生，自覺(jué)性應(yīng)該更高才是，不應(yīng)該逃課缺課。在校期間，我時(shí)刻注重培養(yǎng)和鍛煉自己各方面的社會(huì)能力。積極參加學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，先后擔(dān)任班團(tuán)支部書記和班副班長(zhǎng)，工作態(tài)度誠(chéng)懇，得到老師和同學(xué)的支持和肯定，并先后兩次被評(píng)為“優(yōu)秀團(tuán)干部”和“優(yōu)秀團(tuán)員”。個(gè)人綜合素質(zhì)得到很大的鍛煉和提高，培養(yǎng)了較強(qiáng)的口頭表達(dá)能力和組織能力。自入學(xué)以來(lái)，一直遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，具有良好的道 德品質(zhì)，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心，堅(jiān)持實(shí)事求事的原則。 本人端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)，注重個(gè)人道德修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活作風(fēng)，樂(lè)于助人，關(guān)心國(guó)家大事。 在校期間，本人一直勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，通過(guò)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握較為扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)。由于有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，曾獲得"優(yōu)秀團(tuán)員"、"三好學(xué)生"等榮譽(yù)，得到了老師及同學(xué)們的肯定，樹立了良好的學(xué)習(xí)榜樣。 在課余時(shí)間，本人積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，也熱愛(ài)勞動(dòng)，積極參加校開(kāi)展的各項(xiàng)文體活動(dòng)，參加社會(huì)實(shí)踐，繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神，也參加了校文學(xué)社和書法協(xié)會(huì)，豐富了課余生活，使自己在各方面都得到了相應(yīng)的提高。 "寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)"，本人堅(jiān)信通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績(jī)迎接挑戰(zhàn)，為*貢獻(xiàn)我畢生的力量。在以后的日子里我也會(huì)繼續(xù)端正學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)認(rèn)真，努力通過(guò)國(guó)家英語(yǔ)四級(jí)，鍛煉的思維能力和動(dòng)手能力。學(xué)會(huì)吃苦耐勞、樸實(shí)大方，認(rèn)真對(duì)待工作、與同學(xué)相處關(guān)系融洽、尊敬老師、遵守各項(xiàng)制度、社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富。 上要求進(jìn)步，積極向黨組織靠攏，學(xué)習(xí)勤奮努力、喜歡體育運(yùn)動(dòng)、樂(lè)于助人、與同學(xué)和睦相處、尊敬老師、遵守各項(xiàng)制度、使自己社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富、有較強(qiáng)的動(dòng)手能力和創(chuàng)新能力。除此之外，我還要將自己培養(yǎng)成一個(gè)為人謙虛，隨和，樂(lè)觀向上，有進(jìn)取心，在校內(nèi)外的舞蹈比賽中表現(xiàn)突出。有一定的組織和協(xié)調(diào)能力，尤其擅長(zhǎng)策劃大型活動(dòng)，有較強(qiáng)的公共和創(chuàng)新意識(shí);能 熟練掌握計(jì)算機(jī)辦公系統(tǒng)的操作和制作網(wǎng)頁(yè)，熟知進(jìn)出口業(yè)務(wù)和金融知識(shí)，是一個(gè)極具發(fā)展?jié)摿Α��?fù)合型的優(yōu)秀人才。老師們常常稱贊我學(xué)習(xí)刻苦勤奮，認(rèn)真學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)優(yōu)等，積極上進(jìn)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，能及時(shí)完成老師布置的任務(wù)，在擔(dān)任班干部期間，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，做好宿舍清潔衛(wèi)生工作，尊敬老師，遵守各項(xiàng)制度，有較強(qiáng)的動(dòng)手和應(yīng)用能力，積極參加各種社會(huì)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐。進(jìn)步，學(xué)習(xí)認(rèn)真，友愛(ài)同學(xué)，待人真誠(chéng)。性格開(kāi)朗，適應(yīng)能力強(qiáng)，知識(shí)面廣，有團(tuán)隊(duì)精神。在擔(dān)任班干部期間，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，有較強(qiáng)的組織、協(xié)調(diào)活動(dòng)能力，尊敬老師，遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，動(dòng)手能力較強(qiáng)，積極參加社會(huì)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，提高自身各方面素質(zhì)。雖然我知道這些話有不少夸獎(jiǎng)的成分，但我會(huì)努力，不辜負(fù)老師們和同學(xué)們的期望。

第二章 測(cè)評(píng)分析

(一)特長(zhǎng)與不足

　　我天生就很好強(qiáng)，不知道是不是遺傳，反正我從很小的時(shí)候，每一次考試我都要求非常高，，萬(wàn)一達(dá)不到標(biāo)我就會(huì)生自己的氣，久久不能復(fù)。我個(gè)人善于接受新鮮事物，善于學(xué)習(xí)新興技術(shù)和新的方法，具有持續(xù)發(fā)展的潛力。對(duì)于藥學(xué)，我有著深厚的感情。學(xué)藥兩年，我被這一門學(xué)科深深地迷住了，細(xì)讀藥理，不禁酣暢雀躍，精研醫(yī)藥，往往拍案叫絕，掩卷沉思，常感豁然開(kāi)朗之妙，臨床印證，時(shí)有立竿見(jiàn)影之功。在追求知識(shí)的同時(shí)，我努力完善自己的人格。在別人眼中，我工作勤懇，為人坦誠(chéng)，活躍，吃苦耐勞，維護(hù)集體利益，有敬業(yè)精神，與人為善，尊重他人。我深深懂得有高尚的道德觀和完美人格的重要性，我也深信自己能做得更好。在大學(xué)期間，我多次獲得各項(xiàng)獎(jiǎng)學(xué)金，而且發(fā)表過(guò)多篇論文。我還擔(dān)任過(guò)班長(zhǎng)、團(tuán)支書，具有很強(qiáng)的組織和協(xié)調(diào)能力。很強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感使我能夠面隊(duì)任何困難和挑戰(zhàn)。以上就是我的個(gè)人特長(zhǎng)，我覺(jué)得比起特長(zhǎng)，我更愿意與人分享我的不足，只有這樣我才能得到更多的信息去彌補(bǔ)我的不足，在學(xué)習(xí)中前進(jìn)，我的不足是缺少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，缺少獨(dú)立能力，缺少創(chuàng)業(yè)勇氣，情商不是非常高，面對(duì)社會(huì)的各種壓力，不是能夠很好承受，對(duì)自己的未來(lái)不夠詳細(xì)規(guī)劃。面對(duì)這些不足，我要在大學(xué)畢業(yè)之前解決它們，以免以后會(huì)影響我的工作和前程，

　　例如及時(shí)確定高尚的遠(yuǎn)景性學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，樹立遠(yuǎn)大的理想，積極地去解決一個(gè)又一個(gè)與就業(yè)有關(guān)的問(wèn)題，不斷提高自己的就業(yè)能力和抗挫折能力。立足當(dāng)前，面向未來(lái)，克服學(xué)習(xí)動(dòng)力不足帶來(lái)的懈怠情緒，培養(yǎng)自己的潛能和創(chuàng)造力，獲得求職擇業(yè)能力和面向社會(huì)的生存能力。同時(shí)個(gè)人的道德修養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)能力也要加強(qiáng)，如果想要在這個(gè)復(fù)雜的社會(huì)中爭(zhēng)得一席之地，首先個(gè)人的生存能力和教養(yǎng)是非常重要的。所以在今后的日子里，我會(huì)繼續(xù)鍛煉自己的特長(zhǎng)，不斷彌補(bǔ)自己的不足，使自己成為一個(gè)乎完美的社會(huì)能人。這不僅是為了我自己，也是為了社會(huì)，為了國(guó)家，為了國(guó)家的未來(lái)，為了不辜負(fù)黨和學(xué)校對(duì)我多年來(lái)的培養(yǎng)，我要成為一個(gè)真正合格的大學(xué)生，真正合格的社會(huì)科學(xué)工作者。為此，我必須對(duì)自己比任何人都要嚴(yán)格要求自己，我相信我一定會(huì)做到的。我的背后有老師，有父母，有眾多的同學(xué)朋友們支持著我，我靠他們知道自己的不足，并且不斷地彌補(bǔ)，我絕對(duì)不能讓他們失望。

(二)在校掌握的技能

　　大學(xué)是一個(gè)不僅學(xué)習(xí)知識(shí)還需要學(xué)習(xí)技能的地方，在校期間我學(xué)習(xí)了： 1、自我勉勵(lì) ： 即使未能達(dá)成目標(biāo)，也得能夠?qū)ψ约赫f(shuō)付出了足夠的努力，值得擁有你所追求的一切。 2、誠(chéng)實(shí) 3、安排時(shí)間 第一天能做的就別拖到第二天。 4、理財(cái) 5、保持健康 不因生病或睡過(guò)頭而缺課。 6、良好的儀表 。 7、每分鐘準(zhǔn)確無(wú)誤的輸入60-80個(gè)字。8、清晰的筆記 ： 永遠(yuǎn)不要不帶做筆記的筆紙就去開(kāi)會(huì)。9、一對(duì)一交流 ： 將始終需要鍛煉一對(duì)一的交流技巧。但當(dāng)你畢業(yè)時(shí)，你應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己或別人的對(duì)話中的誤導(dǎo)現(xiàn)象。 10、當(dāng)眾演講 可以在上課提問(wèn)等中獲得。11、采用視頻演示 至少在一門課上制作過(guò)powerp文件，并在一些小型會(huì)議上演講。12、良好的寫作 ： 能迅速簡(jiǎn)明地寫下你的建議，而且必須使別人理解你的觀。13、編輯與校對(duì)： 當(dāng)?shù)玫揭环荽致缘牟莞鍟r(shí)，能一眼找出其中不切題的部分，動(dòng)詞的問(wèn)題以及缺少題目的段落。 14、使用文字處理工具 你能用word制作一份看起來(lái)專業(yè)的簡(jiǎn)歷，并用電子郵件發(fā)送出去。15：發(fā)送電子信息。

　　除此之外與他人共事時(shí)我也領(lǐng)會(huì)了以下幾點(diǎn)：

　　1、建立良好的人際關(guān)系 有意識(shí)地去尋求與教授、同學(xué)、學(xué)生組織的伙伴以及在兼職或?qū)W習(xí)中遇到的各種人建立良好的關(guān)系。

　　2、團(tuán)隊(duì)合作 能在不同的團(tuán)隊(duì)環(huán)境下與人合作。

　　3、教導(dǎo)他人 至少有3次教學(xué)的機(jī)會(huì)，并成功幫助他人培養(yǎng)關(guān)鍵的技能。

　　第六 影響他人

　　4、成功銷售 你至少有2次經(jīng)歷，說(shuō)服他人購(gòu)買一個(gè)產(chǎn)品或捐款等等。

　　5、明智地進(jìn)行政治活動(dòng) 參加一次學(xué)生組織的活動(dòng)和一次學(xué)院級(jí)別的活動(dòng)，并在其中參與某種決策過(guò)程。

　　6、有效的領(lǐng)導(dǎo) 至少在一個(gè)現(xiàn)有的機(jī)構(gòu)或團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中擔(dān)任主要的領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。

　　第七 收集信息

　　7、使用圖書館資源 在不同領(lǐng)域中使用圖書館分類檢索系統(tǒng)和數(shù)據(jù)庫(kù)。

　　8、使用商務(wù)數(shù)據(jù)庫(kù)

　　a)網(wǎng)上搜索 會(huì)至少3種不同的引擎，能搜索發(fā)現(xiàn)自己渴望的實(shí)機(jī)會(huì)和工作。

　　b)做采訪 就業(yè)問(wèn)題的訪問(wèn)。

　　c)運(yùn)用調(diào)查 當(dāng)你拿到調(diào)查結(jié)果時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生條件反射提出一些有關(guān)樣本與真實(shí)情況之類的關(guān)鍵問(wèn)題。

　　d)保存和使用檔案記錄 每天的活動(dòng)做好日志，并能使別人在看到日志后知道你曾經(jīng)做過(guò)什么。

　　我也學(xué)會(huì)了一定的定量工具 ：

　　1、使用數(shù)字 能夠完成工作領(lǐng)域中將要面對(duì)的任何普通的計(jì)算問(wèn)題，包括指定與調(diào)整計(jì)劃的預(yù)算。

　　2、使用圖表和表格 每當(dāng)看到一堆數(shù)字時(shí)，能將它們用圖表或表格的形式顯示出來(lái)，并用它們來(lái)說(shuō)明觀點(diǎn)。

　　3、使用電子制表程序 當(dāng)看到大量需要分析的數(shù)據(jù)時(shí)，仔細(xì)想想如何用電子制表軟件來(lái)處理，能安裝電子制表軟件并制作表格和圖表。

　　上課過(guò)程中我會(huì)提出與回答恰當(dāng)?shù)膯?wèn)題

　　1、發(fā)現(xiàn)偏差 每當(dāng)讀到或聽(tīng)到某些信息時(shí)，立刻問(wèn)自己這些信息背后的動(dòng)機(jī)是什么?以及能做些什么來(lái)檢驗(yàn)其準(zhǔn)確性。

　　2、注意細(xì)節(jié) 能“讀懂”拿到的文件，并判斷問(wèn)題的前因后果。抓住一個(gè)文件里的每一個(gè)要點(diǎn)，或找出事情所有的原因和意義。

　　3、運(yùn)用知識(shí) 能夠做出解釋和檢驗(yàn)解釋并以它們?yōu)榛�礎(chǔ)對(duì)自己的生活進(jìn)行預(yù)測(cè)。

　　4、評(píng)價(jià)行動(dòng)與政策 以具體的標(biāo)準(zhǔn)指定目的，幫助評(píng)價(jià)自己在找工作過(guò)程中的表現(xiàn)。