一、養老保險轉移

跨統籌地區養老保險轉移，本人帶好身份證、養老保險手冊，到社保中心填寫《參保人員跨統籌地區流動職工社會保險關系轉移申請表》，到轉移窗口辦理轉移。

二、同地區養老保險轉移

在統籌地區內或同一市內，當從某單位辭職后，只需該單位辦理退工停保手續，新單位辦理用工參保手續，社保關系自動轉入新單位。

養老保險中斷了怎么辦？會有影響嗎？養老保險得交夠15年，退休了才能享受終身，15年是累計計算，因此交夠15年退休后可以享受養老保險。醫療保險，女性要交夠20年、男的夠25年，退休了才能享受終身。醫療保險自停交之日起有2個月到3個月緩沖期，如果超過了這個期限，連續繳交年限要重新計算。