佛山高溫補貼標準

　　根據有關規定，每年6月~10月，安排高溫作業的用人單位須向勞動者發放高溫津貼，我省標準為150元/月。

根據規定，用人單位安排勞動者在35℃以上(包括35℃)高溫天氣從事室外露天作業以及不能采取有效措施將工作場所溫度降低到33℃以下(不包括33℃)的，應當向勞動者發放高溫津貼，并納入工資總額。

我省的高溫津貼標準為150元/月，發放期為每年6月至10月。高溫津貼屬于勞動報酬(工資)的組成部分，該發而不發屬違法行為，且防暑降溫飲料不能充抵高溫津貼。

根據《防暑降溫措施管理辦法》，規定日最高氣溫達到40℃以上時，應當停止當日室外露天工作。因高溫天氣停止工作、縮短工作時間的，用人單位不得扣除或降低勞動者工資。

清涼飲料能否代替高溫補貼

根據《廣東省高溫天氣勞動保護辦法》第十四條的規定，每年6~10月的高溫天氣期間，用人單位提供的清涼飲料不能充抵高溫津貼。同時用人單位也應當向從事露天工作和室內高溫工作的勞動者免費提供符合食品安全標準的清涼飲料。特別需要提醒的是，普通涼白開并不算做是清涼飲料。

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　①減輕勞動或運動強度

根據高溫天氣調整作息時間，避開一天中氣溫的最高時間段進行戶外工作或者運動。

②多喝水但口渴后不宜狂飲

應適當補充些淡鹽(糖)水，因為大量出汗后體內鹽分丟失過多，不及時補充鹽分，易使體內電解質比例失調，導致代謝紊亂。最好是溫開水、綠豆湯或含電解質的飲料。每天喝約1.5至2升水。

③采取必要的防曬措施

需要外出盡量戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，穿著透氣、散熱的棉、麻或真絲面料衣服。

④保持充足睡眠

充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放松。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。

⑤不宜大量飲酒

人體在夏季受氣溫影響極易積蘊濕熱，若大量飲酒，更會助熱生濕，無異于火上澆油。