從全球范圍看，大多數(shù)地震分布在三個地震帶上，它們是環(huán)太洋地震帶、歐亞地震帶和海嶺地震帶。全球大多數(shù)地震都發(fā)生在太洋周圍，大約有80?的地震能量釋放在這一地震帶內(nèi)。歐亞地震帶約釋放全球地震能量的15?，另外5?的地震能量釋放在海嶺地震帶。
根據(jù)最新研究成果，我國共劃分為8個地震區(qū)和25條地震帶。
①東北地震區(qū)；
②華北地震區(qū)；（北京、河北、山東、山西、陜西）；
③華中地震區(qū)；
④華南地震區(qū)（東南沿海、福建、廣西、廣東等地區(qū)）；
⑤新疆地震區(qū)（新疆、甘肅、寧夏）；
⑥青藏高原地震區(qū)（西藏、云南、四川）；
⑦臺灣地震區(qū)（臺灣及附島域）；
⑧海南地震區(qū)。
大震主要發(fā)生在華北、華南、新疆、青藏高原及臺灣地震區(qū)。
在25條地震帶中，地震相對活躍的地震帶有9條。
①郯城-營口地震帶；
②華北-、原地震帶；
③分渭地震帶；
④東南沿海地震帶；
⑤天山地震帶；
⑥喜瑪拉雅地震帶；
⑦可可西里-金沙江地震帶；
⑧阿爾金-祁連山地震帶；
⑨臺灣地震帶

中國強(qiáng)震及地震帶分布圖

其它地震帶如河套-銀川地震帶、河淮地震帶、長江中下游-南黃海地震帶、漢水地震帶、右江地震帶、雪峰-武夷地震帶、阿爾泰地震帶、那加山-阿拉干山地震帶、怒江-薩爾溫江地震帶、岡底斯-唐古拉山地震帶、柴達(dá)木地震帶、西昆侖地震帶、釣魚島赤尾嶼地震帶等，地震活動相對較弱，幾百年來有些地方幾乎無中等強(qiáng)度以上地震發(fā)生。
下面介紹地震頻發(fā)、對人們生命財產(chǎn)威脅大的兩個地震區(qū)及其地震帶。
1.華北地震區(qū)
該區(qū)地震的強(qiáng)度和頻度僅次于青藏高原地震區(qū)，位于全國第二。他的范圍包括京、津、唐、以及河北、河南、山東、內(nèi)蒙、山西、寧夏、江蘇、安徽等省區(qū)的全部或部分地區(qū)。據(jù)統(tǒng)計，該區(qū)發(fā)生過8級以上地震5次，7～7.9級地震18次由于該區(qū)位于我國人口稠密、大城市集中，且政治、文化、經(jīng)濟(jì)、交通都很發(fā)達(dá)的地方，所以地震災(zāi)害的威脅極為嚴(yán)要，僅新中國成立以來就發(fā)生過邢臺、海城、唐山、張北等大地震，造成大量人員傷亡和財產(chǎn)損失。該區(qū)有4條地震帶：
①郯城-營口地震帶：是我國東部大陸地區(qū)一條強(qiáng)烈的地震活動帶，它穿過遼寧、河北、山東、江蘇等生的大部分的去。1668年山東郯城8.5級地震、1969年渤海7.4級地震、1974年海成7.3級地震就發(fā)生在這個地震帶上。
②華北原地震帶：南界位于新鄉(xiāng)-蚌埠一線，北界位于燕山南側(cè)，西界位于太行山東側(cè)，東界位于下遼河-遼東灣坳陷西緣，向南延伸到天津東南，經(jīng)濟(jì)南東邊達(dá)宿州一帶。這是對京、津、唐、張地區(qū)威脅最大的地震帶，1679年河北三河8.0級地震、1976年唐山7.8級地震就發(fā)生在這個地震帶上。
③汾渭地震帶：這是一個穿過諸多盆地的地震帶，北起延懷盆地，向南京陽遠(yuǎn)、蔚縣、大同、22定、靈丘、太原、臨汾至渭河，是我國東部有一個強(qiáng)烈地震活動帶。1303年山西洪洞8.0級地震、1556年陜西華縣8.0級地震都發(fā)生在這個地震帶上
④銀川-河套地震帶：位于河套地區(qū)西部和北部的銀川、烏達(dá)、磴口至呼和浩特以西的部分地區(qū)。1739年寧夏8.0級地震就在這個地震帶上。
2.青藏高原地震區(qū)
該區(qū)涉及青海、西藏、新疆、甘肅、寧夏、四川、云南、等省、自治區(qū)的全部或大部，是我國最大的地震區(qū)，也是地震活動最強(qiáng)烈、地震頻發(fā)地區(qū)。據(jù)統(tǒng)計，這里8級以上地震發(fā)生過10次7～7.9級地震發(fā)生過78次，居全國之首。
本區(qū)共分7條地震帶:
①喜馬拉雅地震帶：包括興都庫什山、喀喇昆侖山和喜馬拉雅山所占據(jù)的位置。由于本帶處于板塊碰撞前沿，地震活動十分強(qiáng)烈，曾發(fā)生8級以上地震兩次，因人煙稀少，地震威脅不大。
②怒江-薩爾溫江地震帶：包括我國云南部分地區(qū)和緬甸、老撾、泰國、越南部分地區(qū)，該帶地震活動強(qiáng)烈。1976年龍陵7.3和7.4級地震，1988年云南瀾滄兩個7.6級地震都發(fā)生在這里。僅20世紀(jì)，7.0～7.9級地震就發(fā)生過5次。
③岡底斯-唐古拉山地震帶：包括唐古拉山、阿陵山、岡底斯和念青唐古拉山山脈，是青藏高原最高的地方。歷史上曾發(fā)生8級以上地震2次，因人煙稀少，損失和威脅都不大。
④金沙江-可可西里地震帶：包括青海南部、川西、滇東、滇中以及新疆、西藏部分地區(qū)。本帶地震活動強(qiáng)烈，表現(xiàn)為頻度高、1933年四川疊溪7.5級地震、1973年四川爐霍7.6級地震都發(fā)生在這個帶上。歷史上發(fā)生7～7.9級地震30多次，8級地震一次。
⑤阿爾金山-祁連山地震帶：包括阿爾金山、祁連山、六盤山和岷山山脈，涉及新疆、青海、甘肅、寧夏四川部分地區(qū)。該帶地震活動十分強(qiáng)烈，是威脅我國中西部地區(qū)的主要地震帶。1654年天水8.0級地震、1920年寧夏海原8.5級地震，都曾造成巨大損失。該帶發(fā)生過8級以上地震4次。
⑥柴達(dá)木地震帶：位于阿爾金山-祁連山地震帶和金沙江-可可西里地震帶之間，本帶地震活動較弱，最大為6.8級，因人煙稀少，威脅不大。
⑦西昆侖山地震帶：該帶包括昆侖山西段、帕米爾高原的我國部分級國外鄰區(qū)部分。本地震活動十分強(qiáng)烈，新疆伽師-系列6級地震就發(fā)生在這里。
當(dāng)然，新疆地震區(qū)和臺灣地震區(qū)也是我國地震活動強(qiáng)烈、大震頻發(fā)的地區(qū)。華南地震區(qū)歷史上曾發(fā)生過1604年泉州8.0級地震和1605年廣東瓊山7.5級地震。