日前，中考百日誓師的吶喊聲攪熱了沈城各初中的校園。面對僅剩百天的人生第一次大考，無論是學校、家長還是考生，都斗志昂揚，齊聲吶喊。

剛剛過去的周末，沈陽市第七中學主校區和東部校區分別舉行了中考百日誓師大會。由于今年的畢業生是東部校區的首屆畢業生，在場的初三學子對這次中考又添了一份別樣的期待。“希望能考出好成績，給學弟學妹們開個好頭，做個好榜樣。”一名考生說。

語、數、外分值由150分調整為120分，歷史、政治實行開卷考，生物、地理分數也要計入中考總分……記者了解到，由于沈陽中考的眾多重大改革和變化將在今年實行，因而今年的初三考生將面臨更大挑戰。

三年長跑，如今僅剩最后百天沖刺。如何調整心態、激發斗志，做好最后的沖刺復大會上，七中往屆畢業生和校領導也為大家給力支招。七中畢業生為學弟學妹們提出五點技巧，如設立短期和長遠目標;善于歸納和提問;放松心態并給自己積極心理暗示;合理安排時間，提高學習效率;跟住老師，盯住課堂等。