為緩解我校師生在后疫情期間的心理壓力，提高心理調適能力，共同做好特殊時期的防疫戰疫工作，共創和諧校園，12月2日下午，由學校黨委宣傳部、學生工作部（處）聯合主辦的“后疫情時代下的心理適應”??學校心理健康專題講座在學術交流中心多功能廳舉行。活動采取現場講解和線上直播兩種方式進行。講座由學生工作部（處）處長李曉慶主持。黨委宣傳部、黨委統戰部負責人、二級黨組織分管學生工作負責人、輔導員代表，學生心理委員代表參加了此次活動。

講座邀請四川省衛健委學術技術帶頭人、成都醫學院應用心理學專業負責人陳孜教授作為主講人。陳孜教授結合最新的國際國內疫情局勢，從全局到個人的角度闡述了后疫情時期仍要做好防疫戰疫各項準備的必要性，并就如何調節應對疫情給生活、學習、工作帶來的影響和現場師生展開了互動交流，分享了“自我覺察”“培養興趣”“能力提升”“向人傾訴或尋求專業人員幫助”等調適方法。陳孜教授提倡“行動是治愈煩惱的良藥”，呼吁大家行動起來，多發現身邊的“好事”，積極促進身心健康。為將放松調節深入落實到實踐當中，講座最后，陳教授帶領現場的老師和同學們一起進行了“木鐲設計”的手工療法體驗，師生們都積極投入到了活動中。

本次講座通過深入淺出的科普講授和手工減壓體驗，目的是增強我校師生疫情環境下的心理適應能力，維護師生們的心理健康。