2025年泉州高考時(shí)間具體時(shí)間安排及考試科目設(shè)置

更新時(shí)間：2023-08-17 02:10:48 高考知識(shí)網(wǎng) www.whxn.com.cn

2021年泉州高考時(shí)間具體時(shí)間安排及考試科目設(shè)置，由于2021年高考時(shí)間還未公布，下面小編為大家介紹2020年泉州高考時(shí)間具體時(shí)間安排，考試科目設(shè)置及相關(guān)介紹，僅供參考，具體以官方考試院為準(zhǔn)。

泉州高考時(shí)間具體時(shí)間安排

經(jīng)*、國(guó)務(wù)院同意，2020年全國(guó)普通高等學(xué)校招生統(tǒng)一考試（以下簡(jiǎn)稱“高考”）延期一個(gè)月舉行，考試時(shí)間為7月7日至8日。

具體科目考試時(shí)間安排為:7月7日，語(yǔ)文9:00至11:30；數(shù)學(xué)15:00至17:00。7月8日，文科綜合/理科綜合9:00至11:30；外語(yǔ)15:00至17:00。

湖北省、北京市可根據(jù)疫情防控情況，研究提出本地區(qū)高考時(shí)間安排的意見(jiàn)，商教育部同意后及時(shí)向社會(huì)發(fā)布。

高考前減壓方法

1、說(shuō)出壓力。感覺(jué)千頭萬(wàn)緒、不知所措時(shí)，找一位知心好友說(shuō)出內(nèi)心的恐懼和問(wèn)題，有時(shí)所面臨的問(wèn)題并不嚴(yán)重，只是在心慌意亂時(shí)無(wú)法冷靜思考，如果能夠通過(guò)聽(tīng)聽(tīng)別人的想法發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，找出解決方法，即可豁然開(kāi)朗。

2、寫(xiě)出壓力。當(dāng)面對(duì)復(fù)雜卻又無(wú)法逃避的問(wèn)題時(shí)，不妨寫(xiě)出來(lái)，然后寫(xiě)出可能的解決方法，無(wú)論能否達(dá)成目標(biāo)，此種宣泄方式也可以減輕內(nèi)心的壓力。

3、呼出壓力。感覺(jué)壓力重時(shí)，最簡(jiǎn)單最快速的方法就是深呼吸，也就是深深地吸一口氣，然后閉氣兩三秒，再微微張開(kāi)嘴巴，緩緩?fù)職狻Ｈ绱朔磸?fù)做幾次，可使血液循環(huán)恢復(fù)正常，心跳減速，心情自然較為靜。

4、跑出壓力。在戶外找個(gè)清凈的地方，慢跑或者步行20分鐘，使全身的肌肉松弛，緊張壓力隨之而解。

5、唱出壓力。喜歡唱歌的人，可以在感覺(jué)壓力的時(shí)候唱一些自己喜歡的歌，抒發(fā)心情。

6、泡出壓力。泡熱水澡可以促進(jìn)血液循環(huán)，使肌肉松弛，減輕壓力。

2020年泉州幼兒師范高等專(zhuān)科學(xué)校高考錄取通知書(shū)EMS查詢發(fā)放時(shí)間,什么時(shí)候可以收到

2020年泉州輕工職業(yè)學(xué)院高考錄取通知書(shū)EMS查詢發(fā)放時(shí)間,什么時(shí)候可以收到

2020年泉州海洋職業(yè)學(xué)院高考錄取通知書(shū)EMS查詢發(fā)放時(shí)間,什么時(shí)候可以收到

2020年泉州工藝美術(shù)職業(yè)學(xué)院高考錄取通知書(shū)EMS查詢發(fā)放時(shí)間,什么時(shí)候可以收到

2020年泉州經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院高考錄取通知書(shū)EMS查詢發(fā)放時(shí)間,什么時(shí)候可以收到

2020年泉州信息工程學(xué)院高考錄取通知書(shū)EMS查詢發(fā)放時(shí)間,什么時(shí)候可以收到

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